腰背肌肉拉傷是否能自愈應(yīng)根據(jù)嚴(yán)重程度來判斷，輕微的拉傷一般能自愈，嚴(yán)重的拉傷一般不能自愈。建議患者及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的幫助下采取針對(duì)性的處理措施。

腰背肌肉拉傷一般是劇烈運(yùn)動(dòng)、過度勞動(dòng)等因素，導(dǎo)致腰部肌肉過度收縮或拉傷引起。如果只是輕微的腰部肌肉拉傷，僅伴有肌肉水腫，而且患者身體素質(zhì)良好，一般通過適當(dāng)休息可以使腰背肌肉自愈。但如果患者腰部肌肉拉傷比較嚴(yán)重，并且出現(xiàn)明顯的疼痛以及活動(dòng)受限，一般不可以自愈，這種情況需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下通過紅外線的方法來改善局部血液循環(huán)，緩解癥狀，必要時(shí)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療。

治療期間避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰，防止腰部肌肉進(jìn)一步損傷，影響恢復(fù)的時(shí)間。