小葉增生和結節(jié)一般不能單獨判斷哪個比較嚴重，需要根據(jù)病情的發(fā)展情況，在專業(yè)醫(yī)生指導下進行治療，建議到醫(yī)院進行檢查。

小葉增生和結節(jié)通常是常見的乳腺疾病，通常屬于良性病變。乳腺增生可能會出現(xiàn)明顯的疼痛，需要根據(jù)醫(yī)生指導使用乳癖消丸或者逍遙丸等藥物進行治療，調(diào)節(jié)體內(nèi)的激素水平，能夠幫助促進病情恢復。

乳腺小葉結節(jié)分為良性和惡性結節(jié)，如果是良性結節(jié)一般不嚴重，如果惡性結節(jié)通常比較嚴重，還需要到醫(yī)院做進一步檢查，能夠判斷良性或者惡性，配合醫(yī)生積極進行治療。因此小葉增生和結節(jié)的嚴重程度還要根據(jù)病情的性質(zhì)以及發(fā)展情況，判斷嚴重程度。

患病期間需要做好乳腺部位清潔和衛(wèi)生，避免用手擠壓或者揉搓，保證規(guī)律作息，做到早睡早起。