過(guò)敏性鼻炎一般吃西紅柿、黃瓜、菠菜、白蘿卜、白菜等蔬菜比較好，建議到醫(yī)院咨詢醫(yī)生，然后遵醫(yī)囑合理飲食。

1、西紅柿：過(guò)敏性鼻炎主要是接觸過(guò)敏原或者食入過(guò)敏原所致，所以平時(shí)要避免食用容易過(guò)敏的食物，而西紅柿屬于常見(jiàn)的蔬菜，當(dāng)中并不含有容易過(guò)敏的成分，而且富含維生素以及膳食纖維，在食用之后通常不會(huì)導(dǎo)致病情加重。

2、黃瓜：當(dāng)中含有多種維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，但并不含有刺激性的成分，過(guò)敏性鼻炎患者吃一些黃瓜，能夠提高身體的新陳代謝速度，有助于促進(jìn)病情恢復(fù)。

3、菠菜：含有的膳食纖維比較豐富，食用之后能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，起到潤(rùn)腸通便的效果，適合于過(guò)敏性鼻炎的患者食用。

4、白蘿卜：含有揮發(fā)性的物質(zhì)，在食用之后有助于促進(jìn)消化，提高自身代謝，對(duì)于改善過(guò)敏性鼻炎有一定的療效。

5、白菜：當(dāng)中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)較多，比如維生素、碳水化合物以及鈣、磷、鐵等，但并不含有容易過(guò)敏的成分，適合于過(guò)敏性鼻炎的患者食用。

過(guò)敏性鼻炎患者適當(dāng)?shù)某砸恍┦卟?，能夠補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)，提高身體代謝，促進(jìn)病情恢復(fù)，但通過(guò)吃蔬菜的方式并不能代替藥物治療疾病，如果過(guò)敏性鼻炎比較嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進(jìn)行治療，能夠起到抗過(guò)敏的效果。