打呼嚕是指打鼾。打鼾吹口哨可能和肥胖、吸煙、流行性感冒、腺樣體肥大、鼻息肉等原因有關。建議前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進行處理。

1、肥胖：過度肥胖可導致口咽部黏膜下的脂肪沉積變厚，容易加劇氣道阻塞，造成打鼾，甚至有口哨聲。需要減肥，可通過合理飲食以及適當運動來保持健康的體重。

2、吸煙：煙草中含有焦油、尼古丁等有害物質，長時間吸煙也可誘發(fā)氣道阻塞，從而引起打鼾。建議減少吸煙，必要時戒煙。

3、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的上呼吸道感染性疾病，可出現鼻塞、流涕、發(fā)熱等癥狀，也會對呼吸系統(tǒng)產生影響，造成睡覺時打鼾?？稍卺t(yī)生指導下使用磷酸奧司他韋顆粒、扎那米韋吸入粉霧劑等藥物緩解。

4、腺樣體肥大：是指腺樣體發(fā)生病理性增生性肥大，可導致口咽、鼻咽部位氣道狹窄，氣流通過時，容易因為軟組織震動塌陷，而導致打鼾，甚至是缺氧，還可出現耳痛、咽痛等不良癥狀。如果伴隨有感染，可在醫(yī)生指導下使用羅紅霉素顆粒、頭孢丙烯顆粒等藥物治療，必要時也可采取手術切除，比如鼻內鏡直視下切除術、等離子射頻消融術等。

5、鼻息肉：是發(fā)生在鼻腔的良性增生性疾病，可出現鼻塞、分泌物增多、嗅覺障礙等，息肉可導致鼻腔堵塞，從而出現張口呼吸，引起睡覺時打鼾?？稍卺t(yī)生指導下使用布地奈德福莫特羅粉吸入劑、糠酸氟替卡松維蘭特羅吸入粉霧劑等藥物緩解，必要時也可采取鼻內鏡手術治療。

頻繁打鼾也會對健康產生影響，需要根據不同誘發(fā)因素在醫(yī)生幫助下處理。