中醫(yī)上致病的因素常見(jiàn)的有飲食不節(jié)、情志不暢、久病不愈、外感風(fēng)寒、外邪入侵等。日常生活中需要定期前往醫(yī)院做體檢，如果出現(xiàn)不適癥狀，有利于早期診斷和治療，以免耽誤治療時(shí)間。

1、飲食不節(jié)：經(jīng)常吃辛辣、寒冷的食物，如麻辣燙、雪糕等，以及暴飲暴食、狼吞虎咽，均會(huì)誘發(fā)濕氣重、飲食積滯等情況。

2、情志不暢：主要是指情志抑郁，喜嘆息，長(zhǎng)期會(huì)誘發(fā)胸脅脹痛、食欲不振等現(xiàn)象。

3、久病不愈：久病往往會(huì)導(dǎo)致正氣虛弱，易受外邪侵襲，出現(xiàn)哮病、癆病。

4、外感風(fēng)寒：是指身體受風(fēng)邪侵襲，常見(jiàn)癥狀包括惡寒重、發(fā)熱輕、出汗少等。

5、外邪入侵：是指外風(fēng)入侵，易導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失衡，出現(xiàn)發(fā)熱、耳鳴、頭暈等不適癥狀。

從中醫(yī)的角度來(lái)講，若能夠養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，保持樂(lè)觀積極的心態(tài)，做好身體保暖措施，能夠有效維持身體健康。