鼻塞加頭疼可能和冷空氣刺激、過敏原刺激、上呼吸道感染、鼻竇炎、流行性感冒等原因有關?？梢栽卺t(yī)生指導下完善相關檢查，了解引起該現象的原因，并制定合理的改善方案，避免病情延誤。

1、冷空氣刺激：長時間呆在寒冷環(huán)境下，身體容易受到冷空氣的刺激，導致體內毛細血管、神經等組織出現痙攣性收縮，引起鼻塞、頭疼等癥狀?？梢酝ㄟ^遠離低溫環(huán)境、做好自身保暖的方法緩解。

2、過敏原刺激：本身為過敏性的體質，不小心吸入或者食物過敏原，容易引起過敏反應，表現為吞咽困難、惡心嘔吐、鼻塞、頭疼等。需要及時遠離過敏原，必要時可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪膠囊等藥物進行抗過敏。

3、上呼吸道感染：神經、病毒等病原體侵犯呼吸道黏膜所引起的疾病，通常會引起咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀，而病變可能會累及腦神經系統(tǒng)，使頭部出現疼痛癥狀。可以咨詢醫(yī)生后使用感冒靈顆粒、頭孢克肟顆粒等藥物進行抗感染治療。

4、鼻竇炎：是病原體侵犯鼻竇黏膜所引起的炎癥性病變，炎癥刺激可導致鼻竇黏膜充血、腫脹，引起流膿鼻涕、鼻塞等癥狀，病情嚴重時還可能會誘發(fā)頭疼?？梢宰襻t(yī)囑規(guī)范性使用布地奈德鼻噴霧劑、頭孢呋辛酯膠囊等藥物治療。

5、流行性感冒：是流感病毒感染所引起的急性呼吸道傳染性疾病，臨床癥狀以鼻塞、咽喉腫痛、渾身疼痛、發(fā)熱為主。可以在醫(yī)生的配合下規(guī)范性服用蒲地藍消炎口服液、抗病毒口服液等藥物處理。

生活中要做好鼻腔部位的清潔，可以用流動的清水沖洗鼻腔，有助于緩解鼻塞癥狀，同時還要多注意休息，并做好自身保暖措施。