遺傳的斑點可以通過醫(yī)美的方法來改善，比如激光治療、微針治療、果酸換膚、光子嫩膚等，也可以通過飲食調(diào)整來改善。具體方法可前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，并聽從醫(yī)生的安排。

1、激光治療，一般參考價格1000~2000元/次，一般1~2個月可見一定改善。主要是利用光熱作用的原理，照射在皮膚的色斑處，將色素顆粒擊碎，并促進其代謝和吸收。治療后皮膚可能會出現(xiàn)輕微紅腫的癥狀。

2、微針治療，一般參考價格2000~6000元/次，一般1~2個月可見一定改善。主要是利用微針滾輪在皮膚表面創(chuàng)造多個小孔，并促進皮膚的新陳代謝，使膠原蛋白再生，從而達到去除斑點的作用。治療后皮膚比較敏感，要做好防曬的措施。

3、果酸換膚，一般參考價格1000~2000元/次，一般10~20天可見一定改善。是使用高濃度的果酸進行皮膚角質(zhì)層的剝離，促進老化皮質(zhì)層脫落，加速皮膚更新，使斑點退化。治療后要注意皮膚保濕。

4、光子嫩膚，一般參考價格2000~6000元/次，一般1~2個月可見一定改善。主要是利用脈沖光作用于皮膚暗沉的部位，使黑色素隨著新陳代謝排出體外，這種方法能夠改善皮膚暗沉、毛孔粗糙的問題。治療后護理不當容易引起皮膚發(fā)紅。

5、飲食調(diào)整：多吃富含維生素C和E的食物，如獼猴桃、柑橘等，這些食物中的抗氧化劑，有助于減少斑點的形成。

在祛斑期間出門時可以佩戴遮陽傘或者戴上防曬帽，同時要注意局部衛(wèi)生，避免發(fā)生感染。