16歲孩子晚上睡覺呼吸暫?？赡芘c睡眠姿勢不當、過敏、扁桃體腫大、鼻炎、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征等因素有關，需及時帶孩子去醫(yī)院進行全面檢查，待明確原因后選擇藥物、手術等方法進行治療。

1、睡眠姿勢不當：16歲孩子在睡眠期間的姿勢不良或枕頭太高，導致孩子在睡覺時氣道受到阻礙，可能會出現(xiàn)憋氣、呼吸困難等情況，嚴重者在晚上睡覺時呼吸暫停。建議及時調(diào)整睡覺姿勢或是更換合適的枕頭，能夠在一定程度上得到緩解。

2、過敏：若居室內(nèi)存在粉塵、塵螨等過敏原，且16歲孩子屬于過敏體質(zhì)，在晚上睡覺時一旦接觸，可能會引起過敏反應，出現(xiàn)呼吸困難、咳嗽、呼吸暫停等表現(xiàn)，建議及時脫離過敏原，可在醫(yī)生指導下使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等藥物治療，及早用藥達到抗過敏效果。

3、扁桃體腫大：受感染因素的影響，導致16歲孩子的扁桃體腫大，嚴重者呼吸道變得狹窄，導致呼吸不通暢，出現(xiàn)晚上睡覺憋氣、呼吸困難等表現(xiàn)，嚴重者可能會呼吸暫停。對此可遵從醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒、阿莫西林膠囊等藥物治療，嚴重者考慮扁桃體剝離摘除術處理，術后多注意休息。

4、鼻炎：若居室內(nèi)的衛(wèi)生較差，導致細菌滋生感染，可能會誘發(fā)鼻炎，影響16歲孩子的鼻部健康，發(fā)病期間出現(xiàn)鼻塞、流涕等表現(xiàn)，一旦加重刺激支氣管黏膜，使分泌物明顯增多，因此在晚上睡覺時出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停等表現(xiàn)。病發(fā)后可遵醫(yī)囑使用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療，規(guī)范用藥有助于病情恢復。

5、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：若16歲孩子患有阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征，在睡眠期間氣道發(fā)生塌陷，使孩子在晚上睡覺時出現(xiàn)憋氣、呼吸暫停等表現(xiàn)，同時伴有打鼾、口干等不適感。建議及時就醫(yī)檢查，根據(jù)病情遵醫(yī)囑選擇扁桃體切除手術、下鼻甲切除手術等方法進行治療。

恢復期間需加強16歲孩子的護理工作，注意個人衛(wèi)生，合理安排飲食，避免進食辛辣及刺激性食物。