老人住院說(shuō)明身體存在不適癥狀，吃雞蛋、牛奶、牛肉、蘋(píng)果、胡蘿卜等食物比較有營(yíng)養(yǎng)，建議家長(zhǎng)咨詢(xún)主治醫(yī)生，根據(jù)老人目前身體狀況選擇合適的食物。

1、雞蛋：是生活中常見(jiàn)的一種蛋類(lèi)食物，是人類(lèi)獲取優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素的良好來(lái)源，適量吃一般不會(huì)造成胃腸道消化負(fù)擔(dān)，適合住院的老人吃。

2、牛奶：牛奶中的鈣、維生素D等營(yíng)養(yǎng)元素含量高，并且容易被人體消化吸收，老人在住院時(shí)適量喝熱牛奶還能夠起到安眠作用。

3、牛肉：牛肉富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，住院的老人適當(dāng)吃可以幫助提高機(jī)體免疫能力，對(duì)促進(jìn)病情恢復(fù)有好處。

4、蘋(píng)果：其中除含有多種維生素外，銅、碘、鋅、鉀等元素含量也比較高，住院老人適量吃可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)消化、預(yù)防便秘等作用。

5、胡蘿卜：胡蘿卜中含有豐富的維生素類(lèi)營(yíng)養(yǎng)素，并且比較常見(jiàn)，對(duì)于住院老人是比較好的蔬菜。

老人住院時(shí)不注意食物選擇外，還應(yīng)該保持合理休息，避免勞累、憂(yōu)思過(guò)度，有利于身體機(jī)能穩(wěn)定合病情恢復(fù)。