嗷嗷疼是指劇烈疼痛，左腿被壓醒了膝蓋疼痛，可能和軟組織損傷、血液循環(huán)不良、缺鈣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等原因有關(guān)，建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的原因在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療。

1、軟組織損傷：在做重體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果出現(xiàn)腿部的擠壓磕碰，可能會(huì)引起局部軟組織損傷，從而會(huì)引起局部腫脹和疼痛，被壓迫時(shí)疼痛會(huì)加重。24小時(shí)之內(nèi)可以對(duì)局部進(jìn)行冰敷，并遵醫(yī)囑配合雙氯芬酸鈉緩釋片、阿莫西林膠囊等藥物治療。

2、血液循環(huán)不良：睡覺(jué)時(shí)左腿長(zhǎng)時(shí)間被壓迫，可能會(huì)引起局部血液循環(huán)不良，出現(xiàn)麻木、疼痛感。可遵醫(yī)囑對(duì)局部進(jìn)行熱敷或按摩，有助于緩解疼痛和麻木。

3、缺鈣：如果平時(shí)攝入鈣元素的食物不足，可能會(huì)引起身體缺鈣，容易出現(xiàn)腿部抽筋、疼痛等癥狀。可遵醫(yī)囑使用乳酸鈣顆粒、枸櫞酸鈣片等藥物治療。

4、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎：如果長(zhǎng)期居住陰冷潮濕環(huán)境，可能誘發(fā)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的發(fā)作，從而會(huì)引起腿部劇烈疼痛?？勺襻t(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。

5、痛風(fēng)：多考慮和嘌呤代謝障礙有關(guān)，可累及全身大小關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位的紅、腫、熱、痛等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用別嘌醇片、非布司他片等藥物治療。

平時(shí)要做好腿部保暖，工作勞逸結(jié)合，避免頻繁爬山、上樓梯等，飲食要避免攝入過(guò)多含高嘌呤的食物，比如海鮮、啤酒等。