茯苓是一種常見的中藥，藥性甘淡平，歸心肺脾腎經(jīng)，所以屬性不是溫也不是寒，建議需要用茯苓的人群提前咨詢專業(yè)醫(yī)生，以明確是否適合使用和正確的使用方法。

茯苓是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核，主要功效是益脾和胃、利水滲濕，臨床中多用于治療水腫、痰飲、脾虛、失眠等癥狀。因?yàn)樗幮云骄彶蝗菀讓?duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，生活中也多見用茯苓煮粥、燉雞等服用方法。但是不太適合陰虛火旺的患者服用，服用后可能會(huì)加重氣虛下陷、虛寒滑精等癥狀，對(duì)于身體恢復(fù)。

在服用茯苓期間，同時(shí)要注意適當(dāng)調(diào)整自己的飲食結(jié)構(gòu)，避免吃容易產(chǎn)生刺激的食物，比如冰淇淋、辣椒等，能夠幫助藥效穩(wěn)定發(fā)揮。