胸口凸起的骨頭正確醫(yī)學(xué)名稱(chēng)是胸骨，位于胸壁前正中位置，是人體重要的體表學(xué)標(biāo)志。當(dāng)發(fā)現(xiàn)胸骨存在異常時(shí)，應(yīng)該馬上前往正規(guī)醫(yī)院檢查，然后遵醫(yī)囑針對(duì)治療。

胸骨是由胸骨柄、胸骨體、劍突三個(gè)部分組成的，主要特征是上寬下窄、前凸后凹，分別與鎖骨、上位七對(duì)肋軟骨相連。在正常情況下一般略微凸出，存在佝僂病、胸部骨折、胸骨腫瘤等現(xiàn)象時(shí)凸出情況可能會(huì)比較明顯，應(yīng)該引起重視積極配合進(jìn)行針對(duì)性治療，以免導(dǎo)致胸骨嚴(yán)重變形，影響體型和健康。

在日常運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，要注意避免胸部受壓過(guò)大，在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下循序漸進(jìn)增加強(qiáng)度，以免導(dǎo)致胸骨骨折引起不適。