尿酸高通常指的是體內(nèi)嘌呤過(guò)高導(dǎo)致的尿酸檢測(cè)值高于正常標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下尿酸高人群是可以喝紅棗枸杞水的，紅棗和枸杞都屬于低嘌呤食物，不會(huì)加重高尿酸血癥的病情，需要注意的是不可過(guò)量飲用。如果身體有喝紅棗枸杞水需求的，可到醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取飲用禁忌。

紅棗和枸杞都是日常生活中比較常見(jiàn)的食物，嘌呤含量比較低，一起泡水喝通常不會(huì)引起體內(nèi)尿酸水平升高，所以尿酸高人群一般情況下是可以喝紅棗枸杞水的。需要注意的是紅棗和枸杞的含糖量比較高，過(guò)量飲用可能會(huì)導(dǎo)致尿酸代謝紊亂，不利于身體恢復(fù)。

尿酸高的患者日常生活中可以進(jìn)行騎單車、打太極拳、慢跑等運(yùn)動(dòng)，有輔助降低尿酸的作用。