地瓜放冰箱里三天了是否還能吃取決于實際情況，如果沒有變質(zhì)一般是能吃的，但如果變質(zhì)，一般不能吃。如果食用存放過久的地瓜后，有明顯的腹部疼痛癥狀，還要及時到醫(yī)院就醫(yī)。

地瓜是生活當中比較常見的一種食物，其中含有豐富的礦物質(zhì)、維生素、膳食纖維、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)成分。如果放在冰箱當中三天拿出來之后，地瓜并沒有發(fā)生變質(zhì)，也沒有異常的異味，通常是可以繼續(xù)食用的，因為地瓜當中的營養(yǎng)價值沒有流失，食用后仍然可以補充體內(nèi)所需的營養(yǎng)。

如果發(fā)現(xiàn)地瓜已經(jīng)變軟或者有異常的酸味，此時是不能再吃的。因為變質(zhì)的地瓜不僅會使營養(yǎng)物質(zhì)流失，同時還會滋生較多細菌，食用后可能會刺激胃腸道黏膜，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等癥狀。

生活中食物要合理存放，不能夠存放過長時間，避免食物變質(zhì)之后食用影響到自身健康。平時也要注意休息，盡量不要熬夜。