早上吃了麥片、燕窩、豆奶還是餓可能和生長發(fā)育期、妊娠期、運(yùn)動(dòng)量過大、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等因素有關(guān)，建議此類人群就醫(yī)檢查，明確原因后配合醫(yī)生針對治療。

1、生長發(fā)育期：很多青少年在生長發(fā)育期的時(shí)候身體代謝速度比較快，即使早上吃飯，也會(huì)很快就餓。一般是正常情況，可以早飯的時(shí)候帶一些小零食，比如糖果、餅干等，餓的時(shí)候可以適量吃一些。

2、妊娠期：女性妊娠的時(shí)候從食物當(dāng)中攝取的能量要供應(yīng)給自身以及胎兒，這個(gè)時(shí)候也會(huì)更容易感到饑餓，通常屬于正常情況，不需要過度擔(dān)心。

3、運(yùn)動(dòng)量過大：如果是特殊人群，比如運(yùn)動(dòng)員、軍人等，平時(shí)運(yùn)動(dòng)量比較大，所需要的能量也是比較多的，此時(shí)也有可能會(huì)出現(xiàn)上述情況，屬于正常現(xiàn)象。

4、低血糖：是生活中常見的一種情況，這種疾病發(fā)作的時(shí)候無法滿足身體能量需求，很容易產(chǎn)生饑餓感，同時(shí)還會(huì)有頭暈、面色蒼白等情況，可配合醫(yī)生使用降糖寧膠囊、阿卡波糖片等藥治療。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)癥：該疾病的發(fā)作主要和甲狀腺激素分泌過多有關(guān)，這種激素會(huì)造成身體代謝亢進(jìn)，從而會(huì)引起一系列癥狀，比如食欲亢進(jìn)、容易激動(dòng)等，所以患者更容易感到饑餓?；颊咝枰卺t(yī)生指導(dǎo)下服用甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

日常生活中注意三餐合理搭配，如果檢查后不存在疾病因素，盡快聽從醫(yī)生建議處理。