放屁指的是排矢氣，不拉屎指的是不排便，便秘排矢氣不排便可能和水分?jǐn)z入不足、精神緊張、功能性排便障礙、腸道菌群失調(diào)癥、腸易激綜合征等因素有關(guān)，需要根據(jù)引起原因治療。建議前往醫(yī)院咨詢專業(yè)醫(yī)生，根據(jù)自身實(shí)際情況選擇治療方法。

1、水分?jǐn)z入不足：不愛(ài)喝水可能會(huì)造成身體攝入水分不足，從而導(dǎo)致大便變得干燥、體積過(guò)大難以排出，出現(xiàn)便秘、大便排不出的癥狀，可通過(guò)多喝水軟化大便的方式來(lái)緩解，一般無(wú)需藥物治療。

2、精神緊張：長(zhǎng)期的精神緊張可能會(huì)影響腸道正常蠕動(dòng)，出現(xiàn)大便堆積拉不出來(lái)導(dǎo)致便秘的狀況，可通過(guò)和朋友聊天、跑步等方式緩解，一般無(wú)需藥物治療。

3、功能性排便障礙：功能性排便障礙是指排便不順暢、大便不能順利排出的情況，主要由體液調(diào)節(jié)或神經(jīng)調(diào)節(jié)異常所引起，可能和肛門及盆底肌痙攣、盆底肌松弛等原因有關(guān)，常見(jiàn)癥狀有出口梗阻性便秘、肛周潮濕等，同時(shí)還可能伴隨尿急、尿痛等現(xiàn)象，可遵醫(yī)囑使用通便靈膠囊、乳果糖口服溶液等藥物治療。

4、腸道菌群失調(diào)癥：腸道菌群失調(diào)癥主要是由腸道菌群變化而引起的失衡狀態(tài)，受藥物、飲食、免疫功能等因素影響，主要癥狀有腹瀉、腹脹等，除此之外，腸道菌群失調(diào)還容易并發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎或克羅恩病，從而出現(xiàn)便秘、排矢氣的狀況，可遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌乳桿菌三聯(lián)活菌片、酪酸梭菌活菌片等藥物治療。

5、腸易激綜合征：腸易激綜合征是最常見(jiàn)的一種功能性胃腸病，主要由食物過(guò)敏、食物不耐受等因素引發(fā)，可能會(huì)出現(xiàn)胃腸蠕動(dòng)減弱或痙攣導(dǎo)致的排便異常、腹痛等癥狀，可遵醫(yī)囑使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、奧替溴銨片等藥物治療。

日常飲食上要注意避免食用辣椒、大蒜、炸雞等辛辣油膩性食物，以免便秘情況加重。