不小心吸入發(fā)霉的霉菌應(yīng)當(dāng)及時(shí)使用生理鹽水沖洗，同時(shí)通過改善生活習(xí)慣、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、服用藥物等方法改善。建議及時(shí)到醫(yī)院就診，由醫(yī)生結(jié)合患者的癥狀提供合適的方法。

1、使用生理鹽水沖洗：一般吸入少量的霉菌不會對身體造成多大的影響，應(yīng)立即使用生理鹽水沖洗鼻腔，有利于排出鼻腔內(nèi)的霉菌。

2、改善生活習(xí)慣：改正不良習(xí)慣，早睡早起，保證充足的休息時(shí)間，能夠讓身體得到更好的修復(fù)，能起到預(yù)防感染的作用。

3、調(diào)整飲食：在此期間要注意飲食清淡，多吃一些新鮮蔬菜、肉類、雞蛋等食物，能為身體提供營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

4、適當(dāng)運(yùn)動：吸入少量發(fā)霉的霉菌應(yīng)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比如跑步、打羽毛球等，能夠促進(jìn)新陳代謝，有利于霉菌從體內(nèi)排出。

5、服用藥物：如果吸入大量發(fā)霉的霉菌，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等藥物，可以起到抗感染的作用。

患者在此期間不必過度緊張，應(yīng)保持良好的心態(tài)，同時(shí)配合醫(yī)生積極診斷治療。