膝蓋下面的筋疼要針對引發(fā)的原因采取治療措施，常見的有乳酸堆積、肌腱炎、韌帶拉傷、半月板損傷、膝關節(jié)炎等原因引起?；颊呒皶r前往醫(yī)院完善影像學檢查，由醫(yī)生判斷情況后再給予處理措施。

1、乳酸堆積：可能是因為短時間內進行劇烈運動，導致體內的乳酸代謝產(chǎn)物過多，堆積在膝蓋下面的筋膜部位，對局部的組織造成刺激，因此會出現(xiàn)疼痛癥狀?？梢詫植窟m當按摩，能夠幫助乳酸代謝產(chǎn)物排出改善不適。

2、肌腱炎：可能是因為膝蓋部位的肌腱組織反復被牽拉，形成了炎癥反應，影響到周圍的血液循環(huán)，炎性物質滲出增多，容易出現(xiàn)疼痛。嚴格按照醫(yī)生的指導服用對乙酰氨基酚片、布洛芬緩釋片等藥物改善。

3、韌帶拉傷：可能是劇烈運動或者是重體力勞動，導致膝關節(jié)的腹側韌帶或者是交叉韌帶發(fā)生損傷，促使關節(jié)的穩(wěn)定性降低，引發(fā)關節(jié)部位疼痛。通常是制動休息，然后按照醫(yī)生的指導服用洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊等藥物改善。

4、半月板損傷：通常是由慢性勞損、急性創(chuàng)傷等原因引起，導致半月板的結構遭受到破壞，誘發(fā)膝蓋下面出現(xiàn)疼痛，同時還伴有活動受限。通常是使用支具固定4-6周的時間，有助于損傷的半月板組織修復。

5、膝關節(jié)炎：可能是年齡、創(chuàng)傷、膝關節(jié)退行性改變等原因引起，造成膝關節(jié)周圍的軟組織以及滑膜組織出現(xiàn)炎癥反應，引起關節(jié)疼痛、腫脹、活動受限等?；颊邞獓栏癜凑蔗t(yī)生的指導服用美洛昔康膠囊、依托考昔片等藥物治療。

患者還要注意膝關節(jié)部位的保暖，及時根據(jù)天氣變化添減衣物，避免受到電扇以及空調的直吹。