高危高血壓通常是指高血壓患者存在危險因素或者是靶器官受損。出現(xiàn)高血壓需要引起高度重視，應(yīng)及時前往醫(yī)院就診。

高血壓通常是指血液在血管中流動時，對血管壁產(chǎn)生的壓力值持續(xù)高于了正常范圍。高危高血壓是指容易發(fā)生高血壓并發(fā)癥的患者，比如在高血壓得不到有效控制時，容易引起心腦血管疾病。而且高血壓分為三個等級，一級高血壓收縮壓在140-159mmHg，舒張壓在90-99mmHg，二級高血壓則是160-179mmHg，100-109mmHg，三級高血壓值是180/110mmHg，等級越高，危險系數(shù)也會越高，對身體產(chǎn)生的危害也會越大，比如對腎功能產(chǎn)生損傷，導(dǎo)致腦灌注不足，誘發(fā)腦梗死等。

為了減少高危高血壓對身體產(chǎn)生的不良影響，除了要配合醫(yī)生積極控制以外，在平時還要控制體重，要結(jié)合身體情況適當(dāng)活動，但是要選擇一些相對比較輕緩的運動，比如散步、打太極拳等。