說話總感覺有回音可能和環(huán)境、精神壓力大、耵聹栓塞、上呼吸道感染、中耳炎等因素有關(guān)。由于引起該現(xiàn)象的原因有很多，因此出現(xiàn)該現(xiàn)象時，患者可以及時前往醫(yī)院就診，明確具體病因，并由醫(yī)生制定相對應(yīng)的改善方案。

1、環(huán)境：待在比較空曠的環(huán)境中，近處沒有物品阻礙聲波的傳導(dǎo)，當(dāng)其碰到遠(yuǎn)處的墻壁或者障礙物時，部分聲波會被反射回來，形成回音。這種情況屬于正常物理現(xiàn)象，無需干預(yù)處理，及時改變周圍的環(huán)境能夠改善。

2、精神壓力大：受到學(xué)業(yè)、工作、生活等因素的影響，精神方面壓力過大時，也可能會出現(xiàn)說話感覺有回音的情況，因?yàn)榇竽X神經(jīng)系統(tǒng)得不到充分的休息，會出現(xiàn)神經(jīng)功能紊亂。可以通過適當(dāng)休息、運(yùn)動、閱讀等方法，緩解精神方面的壓力。

3、耵聹栓塞：耳道內(nèi)耵聹生成過多，堵塞耳道時會影響耳朵內(nèi)聲音的正常傳導(dǎo)，造成耳內(nèi)有回聲。可以用掏耳勺、使用生理氯化鈉溶液等方法，清理耳道內(nèi)的耵聹。

4、上呼吸道感染：是細(xì)菌、病毒等病原菌侵犯呼吸道黏膜所引起的疾病，會引起耳鳴、打噴嚏、鼻塞等癥狀，造成耳朵內(nèi)有聲音?？梢宰襻t(yī)囑使用感冒靈顆粒、阿莫西林膠囊等藥物消炎。

5、中耳炎：發(fā)生在中耳部位的炎癥，會引起耳痛、耳道流膿等現(xiàn)象，由于中耳黏膜發(fā)生病變，因此也會影響聲音的正常傳導(dǎo)，出現(xiàn)耳內(nèi)有回聲?？梢栽卺t(yī)生建議下規(guī)范性使用阿奇霉素分散片、氧氟沙星滴耳液等藥物治療。

生活中要做好耳朵部位的防護(hù)，不要受到高分貝音量的刺激、不要過度哭鬧，以免誘發(fā)或者加重不適。