血糖是指血液中的葡萄糖含量，血糖7-8mmol/L如果是在餐后1-2小時測量的，一般不需要吃藥。如果是空腹測量的結(jié)果，可能需要吃藥，建議及時就醫(yī)，經(jīng)過醫(yī)生綜合診斷后聽從醫(yī)生建議決定是否需要用藥。

血糖水平和進(jìn)食時間關(guān)系密切，一般在進(jìn)食后血糖會出現(xiàn)一定范圍的升高，餐后1小時血糖正常值為6.7-9.4mmol/L，餐后2小時應(yīng)不高于7.8mmol/L。對比數(shù)值，血糖7-8mmol/L如果是餐后1-2小時測量的結(jié)果，屬于正常范圍，通?？梢圆怀运?。

在空腹?fàn)顟B(tài)下，血糖水平通常會比較低，正常值為4.4-6.1mmol/L，由此可見血糖7-8mmol/L如果是空腹的測量結(jié)果，明顯偏高，提示血糖控制的比較差，可能需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些藥進(jìn)行控制。

生活中要養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，多吃蘋果和胡蘿卜等新鮮的水果蔬菜，每天喝2000-3000毫升的水。盡量在晚上10點(diǎn)前上床睡覺，保證8小時左右的充足睡眠，有利于改善體質(zhì)。