曾經(jīng)有一段時(shí)間，我總覺(jué)得鼻子像是被什么神秘力量給堵住了，不通氣，還經(jīng)常頭痛。開(kāi)始我以為是工作壓力大，直到有一天，好友小王看我難受得不行，提醒我說(shuō)：“你這癥狀，不會(huì)是得了副鼻竇炎吧？”我一聽(tīng)，副鼻竇炎？那豈不是跟鼻炎的“大哥大”鼻竇炎有一拼？于是，我開(kāi)始了與副鼻竇炎的斗智斗勇。

副鼻竇炎的原因

副鼻竇炎的原因多種多樣，可以是因?yàn)殚L(zhǎng)期的鼻腔感染、過(guò)敏、甚至是牙齒問(wèn)題引起的。

副鼻竇炎的治療方法

1、溫鹽水洗鼻：每天早晚用溫鹽水洗鼻，就像給鼻子洗個(gè)澡，清爽又舒服。這方法簡(jiǎn)單易行，我自己在家就能操作。

2、中草藥蒸汽吸入：聽(tīng)說(shuō)有些中草藥對(duì)緩解鼻竇炎癥狀有幫助，我就試著煮了點(diǎn)草藥，然后深深吸一口那草藥的蒸汽，別說(shuō)，還真挺舒服的。

3、鍛煉身體，提高免疫力：身體是革命的本錢(qián)嘛。我每天堅(jiān)持鍛煉，讓那些細(xì)菌病毒知道我可不是好惹的。

腹壁竇炎的日常護(hù)理

1、保持室內(nèi)空氣流通。

2、避免過(guò)敏原。

3、還特別注意飲食，不吃辛辣刺激的食物。

與副鼻竇炎的這場(chǎng)戰(zhàn)斗雖然艱難，但也讓我學(xué)到了不少健康知識(shí)。希望我的經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)同樣遭受副鼻竇炎困擾的朋友們有所幫助。