最近門診來(lái)一位患者，“醫(yī)生，我最近性生活不是很理想，還經(jīng)?？人蕴刀?，聽說(shuō)冬蟲夏草可以調(diào)理性生活，還有止咳化痰，想問(wèn)問(wèn)是不是可以吃冬蟲夏草”，我聽了他的就醫(yī)訴求，就開了一些食療方。過(guò)幾天，他復(fù)診，說(shuō)自己的癥狀好很多。今天，我來(lái)羅列一些冬蟲夏草的服用方法，但是要注意一些情況不適合食用冬蟲夏草，建議收藏！

從中醫(yī)的角度來(lái)講，冬蟲夏草具有滋補(bǔ)腎，化痰平喘的作用，也可以用于治療病后體質(zhì)虛弱導(dǎo)致的疲倦乏力，或者頭暈，腰膝酸軟。

冬蟲夏草不適用人群

1、肺炎，肺結(jié)核，肺氣腫，哮喘，慢性支氣管炎患者。

2、患有心肌炎，心律不齊，腦卒中，腦血栓，血管硬化，高血脂的人。

3、各類腫瘤患者。

冬蟲夏草食用方法：

1、泡水：用80-90℃水泡半小時(shí)左右空腹喝，添水1-2次后把蟲草全部吃下。

2、燉湯：選擇不同食材搭配，針對(duì)性快速滋補(bǔ)。最后10～15分鐘再放入蟲草用小火燉。

3、煮水：放入養(yǎng)生壺加熱煮8-10分鐘，添水1-2次后蟲草全部吃下。

4、生吃干嚼：清水洗凈后咀嚼吞咽。不如鮮草脆嫩，干嚼會(huì)有些硬。

5、磨粉：隨水吞服、制成藥丸吞服或者隨餐服。

冬蟲夏草雖好，但是如果吃不對(duì)，不但沒(méi)效果還會(huì)傷害身體，磨滅養(yǎng)生熱情～所以說(shuō)大家一定要結(jié)合自身情況，選擇是否服用哦！