白內(nèi)障最怕吃什么的說法是有點絕對的，白內(nèi)障患者比較怕吃辛辣刺激性食物、高糖食物、油膩食物等，同時也比較怕吃糖皮質(zhì)激素類藥物、抗凝藥物等。建議白內(nèi)障患者前往醫(yī)院和醫(yī)生溝通，配合醫(yī)生建議制定適合自己的食譜。

1、辛辣刺激性食物：白內(nèi)障患者平時不要吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、洋蔥、生姜等，因為這些食物容易造成眼睛充血，可能加重病情。

2、高糖食物：常見的高糖食物有蛋糕、奶酪等，經(jīng)常吃這些食物容易導(dǎo)致晶狀體透明度受到影響，也有可能會導(dǎo)致病情加重。

3、油膩食物：同時也不要吃肥肉、炸串等油膩性食物，因為長期吃這些食物會增加血管硬度，可能會氧化損傷眼睛血管。

4、糖皮質(zhì)激素類藥物：常見的有醋酸潑尼松龍片、醋酸氫化可的松片，這類藥物長期使用可能會導(dǎo)致晶狀體渾濁，而且還會引起藥物性白內(nèi)障。

5、抗凝藥物：抗凝藥物吃了之后容易影響血液循環(huán)障礙，可能會讓白內(nèi)障患者眼睛當(dāng)中出現(xiàn)血液凝固的情況，反而會加重病情，常見的抗凝藥物有硫酸氫氯吡格雷片、阿司匹林腸溶片等。

白內(nèi)障患者在生活中應(yīng)該多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，比如菠蘿、蘋果、牛肉、魚肉等，可加強體質(zhì)，促進病情恢復(fù)。