心臟咯噔一下，可能和劇烈運動、壓力大、早搏、心律失常、心肌缺血等原因有關，是否嚴重需要根據(jù)引起的原因決定。身體有異常表現(xiàn)時，為了減少不良影響，建議及時前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生幫助下進行相應處理。

1、劇烈運動：進行跑步、打球等劇烈運動，也有可能會使心臟的負荷增加，從而出現(xiàn)心跳加快，屬于生理現(xiàn)象，并不嚴重。

2、壓力大：可能是精神壓力過大，造成交感神經(jīng)興奮所引起的，一般在調整精神狀態(tài)以后，這種現(xiàn)象也會消失，因此并不嚴重。

3、早搏：是指心臟在正常節(jié)律中提前收縮，同時伴隨有心悸、胸悶、頭暈等異常表現(xiàn)。如果偶爾出現(xiàn)早搏，通常并不嚴重，但若頻繁出現(xiàn)，則要引起重視。

4、心律失常：可能是藥物刺激、電解質紊亂等原因，造成心臟搏動起源或者傳導出現(xiàn)了異常，同時會伴隨有心悸、出汗等異常表現(xiàn)。如果能夠及時排除不利因素，通常不嚴重，但若長時間未引起重視，則是比較嚴重的，甚至會發(fā)展到最后，需要通過手術治療。

5、心肌缺血：可能是冠狀動脈狹窄、痙攣、栓塞等原因所致。心肌缺血可導致心臟血液循環(huán)不暢，容易造成心臟搏動異常，并伴隨胸悶、氣短等癥狀。這種情況下通常是比較嚴重的，甚至會因為未得到有效處理，而造成心力衰竭。

在生活中除了要多留意身體變化外，還應加強各方面護理，有利于提高身體機能，減少疾病發(fā)生。