網(wǎng)球肘患者正確的睡姿是仰臥。建議患者要及時(shí)前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生判斷病情嚴(yán)重程度之后，再采取相應(yīng)的治療措施，避免病情持續(xù)發(fā)展。

網(wǎng)球肘是因?yàn)榛颊哳l繁進(jìn)行手臂部位的活動(dòng)，比如打羽毛球、打籃球、打乒乓球等，導(dǎo)致肘關(guān)節(jié)部位的組織損傷發(fā)生的炎癥反應(yīng)?；颊咄砩纤X時(shí)盡量選擇仰臥位姿勢(shì)，這樣可以有效放松胳膊部位的肌肉組織，減少腕關(guān)節(jié)部位的壓迫，有助于周圍的炎性組織消退。如果患者選擇右側(cè)臥位或者左側(cè)臥位，可能會(huì)對(duì)病變部位造成壓迫，影響到病情的恢復(fù)。

患者還應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片等藥物治療，能夠緩解局部的疼痛情況。平時(shí)還要做好自身的保暖措施，防止腕關(guān)節(jié)受涼。