頸椎指的是位于頭部以下胸椎以上的骨骼，總共有7塊。低頭凸起的通常是第7塊頸椎的棘突部分。如果出現(xiàn)按壓疼痛、凸起特別明顯的情況，建議及時到醫(yī)院就診，通過檢查明確是否存在病理性變化。

第七頸椎棘突處于后腦勺和頸部的中間最突出的一塊骨頭，而且因為骨骼表面的脂肪層比較薄，具有一定活動性，在做低頭動作時凸出會更加明顯，一般可以通過肉眼直接看到和用手直接摸到，屬于正常的骨骼形態(tài)。如果沒有發(fā)生病理性改變，一般不會引起疼痛、彈響等現(xiàn)象。

如果頸部出現(xiàn)疼痛、麻木等不適感，建議及時到醫(yī)院在醫(yī)生指導下采取按摩、熱敷等方法進行處理，促進癥狀改善。