孕期尿蛋白高三個忌口的說法不嚴謹，但盡量不要吃高蛋白食物、高脂食物、辛辣刺激性的食物、高糖食物、高嘌呤食物，需要及時到醫(yī)院檢查，可以通過尿常規(guī)檢查或者腎功能檢查診斷，配合專業(yè)的醫(yī)生進行治療。

1、高蛋白食物：孕期如果出現了尿蛋白的情況，需要控制蛋白質的攝入，平時要少吃魚肉、牛肉等食物，從而預防病情加重。

2、高脂食物：要少吃一些脂肪含量比較高的食物，比如肥肉或者油炸食品，避免脂肪攝入過多，以免加重腎臟負擔。

3、辛辣刺激性的食物：包括辣椒、韭菜或者大蒜等食物，刺激性會相對比較強，可能會對病情造成影響，盡量不要吃。

4、高糖食物：需要注意控制糖分的攝入，避免吃含有糖分比較多的食物，比如蛋糕或者西瓜。

5、高嘌呤食物：孕期尿蛋白有可能是痛風性腎病引起的，要少吃一些高嘌呤食物，比如動物的內臟以及海鮮，以免導致體內尿酸升高，加重病情。

孕期尿蛋白可能是多種因素引起的，應盡早到醫(yī)院檢查治療，針對病因進行治療，治療期間需要注意多喝水，還要注意多休息，可以定期到醫(yī)院檢查腎功能。