病毒感染后頭暈一直不好可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、免疫力低下、病毒侵犯到腦神經(jīng)、血壓偏高等原因所導致，建議患者及時到正規(guī)的醫(yī)院就診，然后根據(jù)病因積極治療。

1、睡眠不足：病毒感染之后，如果患者沒有保證充足的睡眠，會導致腦部出現(xiàn)疲勞的狀態(tài)，引起頭暈一直不好，需要保證充足的睡眠，在睡覺之前可以用溫水泡腳。

2、營養(yǎng)不良：患病之后如果沒有加強自身的營養(yǎng)，長時間的挑食和偏食，體內(nèi)的營養(yǎng)會缺失，需要加強自身營養(yǎng)。

3、免疫力低下：患病之后會導致自身的免疫能力處于低下的狀態(tài)，會頭暈，需要適當增加戶外鍛煉，比如快走和慢走等。

4、病毒侵犯到腦神經(jīng)：病毒侵犯到腦神經(jīng)組織之后，有可能會導致神經(jīng)受到影響，從而會引起患者出現(xiàn)頭暈，建議遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B12片、利巴韋林分散片等藥物治療，具有營養(yǎng)神經(jīng)和抗病毒作用。

5、血壓偏高：病毒感染之后沒有及時規(guī)范治療，會引起繼發(fā)性的高血壓，導致患者出現(xiàn)頭暈頭痛等癥狀，建議在醫(yī)生指導下使用降壓藥物治療，比如牛黃降壓片、厄貝沙坦片、硝苯地平緩釋片等。

在恢復期間，患者要密切觀察自身的情況，加強保暖工作，避免受涼，在飲食上需要做到多樣化，葷素搭配，比如瘦肉和小米粥等。