喝苦丁茶有什么作用和功效
苦丁茶是一種茶葉，屬于冬青科，味甘苦、性寒。喝苦丁茶可以起到清頭目、散風熱、除煩渴的作用和功效?？喽〔栊再|比較寒涼，如果飲用后出現胃痛、腹瀉等癥狀，建議及時到醫(yī)院就診治療。
苦丁茶的葉子可以入藥，含有苦丁皂甙、維生素C、咖啡堿等多種成分，在醫(yī)生的指導下合理使用能夠清頭目，改善頭暈目眩、耳鳴等癥狀。還可以散風熱，緩解目赤、便秘等癥狀。也能夠除煩渴，起到止渴除煩的作用。另外，出現牙痛、口瘡、泄瀉等情況，合理喝苦丁茶，也有助于癥狀緩解。
如果患者存在脾胃虛寒或月經來潮、妊娠等現象，不建議喝苦丁茶。此外，建議適量喝，避免長時間大量飲用，防止刺激消化系統(tǒng)，影響食物的消化與吸收。
本文指導醫(yī)生：
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- 營養(yǎng)治療和飲食調理常見疾病，包括糖尿病、妊娠糖尿病、超重和肥胖、血脂異常、高血壓、高尿酸血癥、營養(yǎng)不... [詳細]
（責任編輯：趙烈霞 ）
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