維生素D3一般建議吃到2~3歲。若服用維生素D3過程中有不適癥狀出現(xiàn)，需要及時到醫(yī)院檢查進行相關(guān)診斷治療。

維生素D3在兒童生長發(fā)育過程中起著非常重要的作用，適當攝入維生素D3能夠補充身體缺乏的維生素，同時還可以促進鈣物質(zhì)吸收，維持骨骼健康，一般可以吃到2~3歲，但具體時間并不能準確判斷。

一般在嬰兒期和幼兒期維生素D3的需求量相對較大，在這個階段兒童的生長發(fā)育速度較快，對鈣物質(zhì)的需求量較大，因此服用維生素D3對身體有好處。不僅可以服用維生素D3，同時還需做好日常護理工作，比如適當進行體育運動、曬太陽，也能夠促進鈣物質(zhì)合成。

平時需要做好飲食調(diào)理工作，多給兒童吃有營養(yǎng)的食物，比如蔬菜、水果、瘦肉、雞蛋、牛奶等。同時還需定期帶兒童就醫(yī)進行身體檢查，了解生長發(fā)育情況。