月經(jīng)失調(diào)是由于各種原因所導(dǎo)致的月經(jīng)異常，月經(jīng)失調(diào)調(diào)理方法有一般治療，比如改善不良生活習(xí)慣、增加營養(yǎng)、改善不良情緒，可以遵醫(yī)囑通過藥物治療、手術(shù)治療等方式來改善，建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院就診，然后根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇合理方式改善。

一、一般治療

1、改善不良生活習(xí)慣：在日常生活中需要改善不良生活習(xí)慣，避免長時間的熬夜，避免抽煙喝酒。

2、增加營養(yǎng)：需要增加自身的營養(yǎng)，可以多吃雞蛋、蘋果、橙子等富含營養(yǎng)的食物。

3、改善不良情緒：長時間處于焦慮緊張狀態(tài)，否則會影響到病情的恢復(fù)，需要保持良好心態(tài)或者是增加戶外鍛煉，比如快走和練習(xí)瑜伽等，能夠使身心放松。

二、藥物治療：如果是由于內(nèi)分泌失調(diào)所導(dǎo)致的月經(jīng)不調(diào)，建議患者及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物來治療，能夠改善不良反應(yīng)。

三、手術(shù)治療：對于子宮內(nèi)膜異位癥所導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)，一般需要盡早通過腹腔鏡下子宮切除手術(shù)方式治療。

在日常生活中，患者需要注意多休息，加強自身的保暖工作，避免著涼，在飲食上需要多樣化，避免挑食和偏食。