更年期女性可以適當(dāng)?shù)某远怪破?、肉類食物，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用戊酸雌二醇片、谷維素片、坤泰膠囊等藥物來進(jìn)行治療，更年期可能是年齡增長(zhǎng)所引起的，屬于正常的生理階段，如果癥狀比較嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，遵醫(yī)囑用藥。

一、飲食

1、豆制品：可以適當(dāng)?shù)某渣S豆、豆?jié){等，里面含有豐富的大豆異黃酮，而且還能達(dá)到補(bǔ)充雌激素的效果，可以改善更年期所引起的臨床癥狀。

2、肉類食物：比如蝦仁、牛肉、魚肉等，里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素、礦物質(zhì)等，能夠補(bǔ)充體內(nèi)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免出現(xiàn)該物質(zhì)流失所引起的骨質(zhì)疏松。

二、藥物

1、戊酸雌二醇片：這屬于激素類的藥物，能夠達(dá)到補(bǔ)充雌激素的效果，改善雌激素缺乏。

2、谷維素片：這屬于營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)類的藥物，能夠改善更年期所引起的神經(jīng)功能異常，還可以改善失眠多夢(mèng)的癥狀。

3、坤泰膠囊：這屬于中成藥，是由多種中藥成分制作而成，能夠達(dá)到滋陰清熱的功效，也能夠達(dá)到安神除煩的作用，改善更年期所引起的心煩和失眠、夜間盜汗等癥狀。

患者在用藥期間需要多喝溫水，能夠促進(jìn)藥物的吸收和代謝，而且在用藥期間不能夠私自調(diào)整用藥。