18個(gè)月寶寶半夜1點(diǎn)到2點(diǎn)醒可能和環(huán)境不佳、饑餓、缺鈣、消化不良、上呼吸道感染等原因有關(guān)。頻繁發(fā)生或者伴隨有其他不適癥狀，還需及時(shí)前往醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確引起原因，必要時(shí)可以接受規(guī)范性治療。

1、環(huán)境不佳：如果18個(gè)月寶寶睡覺(jué)環(huán)境溫度過(guò)高、過(guò)低或者聲音過(guò)于嘈雜，容易對(duì)寶寶的睡眠質(zhì)量造成影響，使寶寶出現(xiàn)驚醒的情況。

2、饑餓：如果寶寶晚餐進(jìn)食量比較少，睡覺(jué)過(guò)程中體內(nèi)食物消化速度較快，半夜1點(diǎn)到2點(diǎn)容易出現(xiàn)饑餓感，此時(shí)寶寶會(huì)因?yàn)轲囸I而醒來(lái)。

3、缺鈣：如果18個(gè)月寶寶日常飲食不規(guī)律或者有挑食行為，會(huì)影響體內(nèi)鈣元素?cái)z入，導(dǎo)致鈣元素缺乏，引起夜間驚醒、睡眠不穩(wěn)、盜汗等癥狀。

4、消化不良：睡覺(jué)之前寶寶暴飲暴食或進(jìn)食過(guò)多不容易消化的食物，可能會(huì)增加胃腸道的蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，引起腹脹、腹痛、腹瀉、嘔吐等不適癥狀，造成寶寶半夜1-2點(diǎn)醒來(lái)。

5、上呼吸道感染：睡覺(jué)的過(guò)程中如果沒(méi)有做好寶寶保暖措施，容易受到風(fēng)寒侵襲，增加病原微生物感染幾率，導(dǎo)致上呼熱黏膜出稀炎炎癥反應(yīng)，引起咳嗽、咳痰、身體發(fā)熱等癥狀，使寶寶出現(xiàn)不舒服的感覺(jué)，造成寶寶醒來(lái)。

日常生活中建議家長(zhǎng)要營(yíng)造良好的睡眠環(huán)境以及飲食習(xí)慣，同時(shí)還要督促寶寶多參加戶外活動(dòng)，有利于身體發(fā)育。