鎖骨骨折手術(shù)后，可以做手臂拉伸運(yùn)動(dòng)、肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)、鐘擺運(yùn)動(dòng)、握拳運(yùn)動(dòng)、手臂舉重運(yùn)動(dòng)等康復(fù)訓(xùn)練，還需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、手臂拉伸運(yùn)動(dòng)：患者做完鎖骨骨折手術(shù)以后，適當(dāng)?shù)木毩?xí)手臂拉伸運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)局部的神經(jīng)恢復(fù)，有效預(yù)防肌肉萎縮。

2、肩部環(huán)繞運(yùn)動(dòng)：在進(jìn)行手臂環(huán)繞運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以加速局部的血液循環(huán)，也可以增強(qiáng)局部的關(guān)節(jié)功能，輔助促進(jìn)身體恢復(fù)。

3、鐘擺運(yùn)動(dòng)：建議在鎖骨手術(shù)后的1周左右進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)關(guān)節(jié)的功能恢復(fù)，有效預(yù)防肌肉僵硬的情況。

4、握拳運(yùn)動(dòng)：由于在練習(xí)握拳運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，可以鍛煉手部的肌肉，也可以改善手腕部位的血液循環(huán)，在一定程度上還可以消除腫脹。

5、手臂舉重運(yùn)動(dòng)：在練習(xí)手臂舉重運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，增加肌肉的力量，也可以促進(jìn)新陳代謝，有助于身體恢復(fù)。

在日常生活中，建議患者定期去醫(yī)院復(fù)查，及時(shí)關(guān)注骨頭的愈合情況，以免延誤病情。