蘋果上火還是下火
蘋果是比較常見的水果，含有豐富的微量元素，能夠起到開胃生津、緩解便秘等作用。蘋果味甘、性涼，通常是下火的?；颊呷绻霈F(xiàn)上火現(xiàn)象，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相應(yīng)治療進行處理，減輕口干舌燥、咽喉腫痛等上火癥狀。
蘋果性質(zhì)偏涼，具有生津、益胃、止渴等功效，可以中和身體中的熱氣，輔助減輕內(nèi)熱過盛引起的牙齦紅腫、牙痛、嘴唇干燥等癥狀。還可以起到補充水分的作用，促進津液生成，加速體液循環(huán)，起到去火作用。另外，蘋果還含有豐富的膳食纖維，能夠促進腸道蠕動，加速腸道中的有害物質(zhì)排出，提高肝臟、腎臟等器官的代謝過濾功能，達到下火目的。
蘋果只具有輔助改善下火的作用，如果上火已經(jīng)比較嚴重，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。保持作息規(guī)律、飲食清淡、多喝水，有助于緩解上火癥狀。
本文指導(dǎo)醫(yī)生：
- 擅長疾?。?/dt>
- 擅長內(nèi)科、兒科、婦科、乳腺、甲狀腺、肺結(jié)節(jié)、失眠、痛癥、皮膚病、耳鼻喉、腫瘤等的中醫(yī)身心治療。 [詳細]
（責任編輯：家醫(yī)編輯 ）
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