老是拉肚子即老是腹瀉，老是腹瀉大便不成形可能與不潔飲食、精神壓力過大、食物過敏、急性胃腸炎、細(xì)菌性痢疾等原因有關(guān)，引起的原因比較多，建議到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診，明確具體原因，并給予對癥治療。

1、不良飲食習(xí)慣：如果在飲食時不注意衛(wèi)生，并且暴飲暴食，可能會導(dǎo)致食物不能被完全吸收，從而出現(xiàn)大便不成形、腹瀉等癥狀表現(xiàn)。在日常生活中應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，并注意個人的飲食衛(wèi)生。

2、精神壓力過大：如果近期精神過度緊張或者壓力過大，可能會導(dǎo)致胃腸功能紊亂，引起消化不良，出現(xiàn)老是腹瀉、大便不成形等癥狀。在日常生活中應(yīng)保持良好的心態(tài)，同時可向家人傾訴或者聽音樂的方式，緩解精神方面的壓力，當(dāng)心態(tài)恢復(fù)正常時，機(jī)體的不適癥狀也會得到有效緩解。

3、食物過敏：如果是過敏體質(zhì)，在日常生活中少量食用海鮮、牛奶等，可能會引起胃腸道過敏反應(yīng)，出現(xiàn)頻繁腹瀉、皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鹽酸西替利嗪片、蒙脫石散等藥物抑制過敏反應(yīng)，改善腹瀉現(xiàn)象。

4、急性胃腸炎：一般與微生物感染、免疫缺陷等原因有關(guān)，主要表現(xiàn)為腹瀉、惡心、腹痛等。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿莫西林膠囊、腸胃寧片等藥物進(jìn)行治療。

5、細(xì)菌性痢疾：主要與志賀菌感染、精神過度緊張等有關(guān)，發(fā)病時可能會出現(xiàn)頻繁腹瀉、膿血便、腹痛等。需要遵醫(yī)囑服用甲磺酸培氟沙星片、鹽酸環(huán)丙沙星片等藥物緩解。

在日常生活中要注意局部衛(wèi)生，大小便后要及時用溫水清洗，同時勤換內(nèi)褲，可以減少細(xì)菌滋生。