沒有水果治便秘的說法，但水果可以緩解和預防便秘，比如香蕉、獼猴桃、火龍果、葡萄、西瓜等，如果有反復發(fā)作的便秘，建議到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導下進行相關(guān)檢查，根據(jù)具體的病因?qū)ΠY治療。

1、香蕉：香蕉中含有豐富的膳食纖維，而且有利于軟化大便，可以緩解便秘癥狀。

2、獼猴桃：獼猴桃中含有豐富的維生素和膳食纖維，可以加快人體的胃腸道蠕動，能夠改善胃腸蠕動緩慢引起的便秘。

3、火龍果：火龍果含有大量的水分和果膠，可以起到潤腸通便的作用。

4、葡萄：葡萄的水分較多，可以增加糞便的水分，有利于預防大便干燥。

5、西瓜：西瓜中不僅含有豐富的膳食纖維，而且水分較多，具有利尿和促進排便的作用。

便秘的患者平時要改掉不良生活習慣，避免久坐久躺，要適當進行運動。