腰椎間盤突出指的是腰椎間盤突出癥，可能是過度勞累或者是腰椎部位出現(xiàn)退行性改變所導(dǎo)致的，會(huì)引起腰部疼痛和坐骨神經(jīng)痛等癥狀，治腰椎間盤突出癥好的方法是一般治療，比如睡硬板床、局部熱敷、注意休息，也可以通過藥物、手術(shù)等方式來治療，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行影像學(xué)檢查，然后遵照醫(yī)生指導(dǎo)治療。

一、一般治療

1、睡硬板床：對于腰椎間盤突出癥患者可以睡硬板床，能夠使不良反應(yīng)得到緩解。

2、局部熱敷：腰椎間盤突出癥急性發(fā)作期間會(huì)導(dǎo)致患者腰部出現(xiàn)疼痛，一般可以使用熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，能夠促進(jìn)局部血液循環(huán)。

3、注意休息：在患病之后，患者需要注意多休息，減少活動(dòng)量，避免從事一些過重的體力勞動(dòng)。

二、藥物：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊、甲鈷胺片等藥物治療，能夠起到鎮(zhèn)痛和營養(yǎng)神經(jīng)作用。

三、手術(shù)：如果病情比較嚴(yán)重，需要盡早通過微創(chuàng)手術(shù)的方式來改善，能夠控制病情發(fā)展。

在日常生活中，患者需要保持良好心態(tài)，避免緊張，增加自身營養(yǎng)，可以多吃雞蛋和瘦肉等食物。