老是頭痛有可能是飲食刺激、環(huán)境因素、高血壓、頸椎病、腦缺血等原因引起的，建議患者到醫(yī)院就診，檢查原因之后，積極配合醫(yī)生治療。

1、飲食刺激：如果在生活當(dāng)中經(jīng)常吃辣椒或芥末等刺激性較強(qiáng)的食物，會伴有頭痛癥狀，要調(diào)整飲食方式，選擇以清淡食物為主。

2、環(huán)境因素：長期生活在潮濕和寒冷的環(huán)境下，神經(jīng)受到刺激后，很可能會伴有頭痛的癥狀，需要注意周圍環(huán)境調(diào)整，把溫度和濕度調(diào)到適宜狀態(tài)。

3、高血壓：患病期間會引起顱內(nèi)壓增高，也會有頭痛和頭暈的癥狀，需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平片、吲達(dá)帕胺片、復(fù)方利血平片等藥物治療。

4、頸椎?。夯疾∑陂g會對頭部的神經(jīng)產(chǎn)生刺激，多數(shù)患者會有頭痛和惡心想吐等癥狀，可以通過牽引和針灸方式幫助恢復(fù)。

5、腦缺血：出現(xiàn)高脂血癥或者腦血管狹窄等疾病會伴有腦缺血，也會有頭痛癥狀，可以遵照醫(yī)生囑托服用阿托伐他汀鈣片、瑞舒伐他汀鈣片、阿司匹林腸溶片等藥物治療。

老是頭痛的患者要保證充足睡眠時間，不可以經(jīng)常熬夜，也需要保持心情放松，可以在睡覺前聽些舒緩的音樂或者做頭部按揉，對于頭痛的癥狀減輕會可以幫助。