劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛有可能是運(yùn)動(dòng)量過(guò)大、環(huán)境刺激、血壓升高、腦缺氧、腦缺血等原因引起的，建議患者到醫(yī)院檢查，明確原因后對(duì)癥處理，盡量幫助頭痛癥狀減輕。

1、運(yùn)動(dòng)量過(guò)大：在劇烈運(yùn)動(dòng)期間會(huì)導(dǎo)致身體的代償能力不足，也會(huì)有血管膨脹和頭痛的癥狀，適當(dāng)休息后能有所緩解。

2、環(huán)境刺激：劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果周圍環(huán)境比較悶熱，可能會(huì)有頭痛的癥狀，需要注意運(yùn)動(dòng)時(shí)周圍的環(huán)境，可以選擇戶外有氧運(yùn)動(dòng)。

3、血壓升高：在劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候有可能會(huì)導(dǎo)致血液循環(huán)加速，部分患者會(huì)伴有血壓升高，有頭痛的癥狀時(shí)，需要遵醫(yī)囑服用復(fù)方利血平片、硝苯地平片、吲達(dá)帕胺片等藥物治療。

4、腦缺氧：劇烈運(yùn)動(dòng)的時(shí)候如果換氣方式不對(duì)，會(huì)引起腦部短暫缺氧，患者會(huì)出現(xiàn)頭痛的癥狀，可以通過(guò)面罩吸氧方式緩解。

5、腦缺血：有部分患者劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)導(dǎo)致短暫性腦供血量不足，也會(huì)有頭痛的癥狀，要休息后喝些溫水，能讓癥狀減輕。

劇烈運(yùn)動(dòng)后頭痛的患者需要保證充足的休息，也要調(diào)整飲食方式，可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白食物，比如雞蛋和牛奶等，補(bǔ)充身體所需能量。