治療打鼾可能是睡覺姿勢不好、生活習慣不好、慢性鼻炎、鼻竇炎、鼻甲肥大等原因引起的，建議患者及時去正規(guī)醫(yī)院就醫(yī)，才能夠明確具體原因，然后針對性處理。

1、睡覺姿勢不好：在平時睡覺時姿勢不良，枕頭不合適，可能會出現(xiàn)打鼾癥狀可以將頭部抬高，讓頭部和頸部處于氣道通暢體位，可以緩解打鼾。

2、生活習慣不好：在平時長期吸煙飲酒可能會影響到身體健康，甚至也會出現(xiàn)睡眠打鼾現(xiàn)象，需要盡快借助叫吸煙和飲酒的習慣。

3、慢性鼻炎：如果患者出現(xiàn)慢性鼻炎現(xiàn)象，也會導致明顯打鼾，建議在醫(yī)生指導下使用鹽酸賽洛唑啉鼻用噴霧劑、丙酸氟替卡松吸入氣霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物治療，具有消炎和抗過敏作用。

4、鼻竇炎：部分鼻竇炎患者也會出現(xiàn)睡覺打鼾以及鼻塞等癥狀，建議去醫(yī)院通過微波理療或者是紅外線理療等方式治療，能夠起到促進炎癥吸收作用。

5、鼻甲肥大：患者出現(xiàn)鼻甲肥大，導致長期打鼾，建議去醫(yī)院通過射頻消融術治療。

患者在治療過程當中需要注意合理飲食，避免經常吃辣椒、火鍋等刺激性食物，否則會影響病情恢復。