關(guān)節(jié)之間的潤(rùn)滑液叫關(guān)節(jié)滑液，由關(guān)節(jié)滑囊和腱鞘的滑液膜分泌，如果關(guān)節(jié)方面出現(xiàn)異常建議及時(shí)就醫(yī)，結(jié)合自身癥狀和病理檢查結(jié)果，經(jīng)過(guò)醫(yī)生明確診斷后根據(jù)引起原因規(guī)范治療。

關(guān)節(jié)滑液中含有透明粘質(zhì)潤(rùn)滑液，這是一種類似粘蛋白的物質(zhì)，主要成分是水和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，具有潤(rùn)滑關(guān)節(jié)的作用，可以減少關(guān)節(jié)間的摩擦，同時(shí)能夠滋潤(rùn)關(guān)節(jié)、腦和胃等組織器官，還可以將機(jī)體的代謝產(chǎn)物通過(guò)汗液和尿液排出體外，有助于維持各器官組織的正?；顒?dòng)。如果關(guān)節(jié)滑液變得黏稠或不足，可能使機(jī)體的代謝產(chǎn)物潴留在人體，引發(fā)疾病。也容易使關(guān)節(jié)缺乏潤(rùn)滑、增加磨損，從而引發(fā)退行性關(guān)節(jié)炎和骨質(zhì)疏松等疾病。

生活中要注意勞逸結(jié)合，避免勞累過(guò)度引發(fā)關(guān)節(jié)疾病，平時(shí)可以多吃雞蛋、魚(yú)肉等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣質(zhì)的食物，有利于為身體提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。