腿疼、腳心疼可能與過度勞累、外傷、踝關節(jié)炎、腰椎間盤突出癥、類風濕關節(jié)炎等原因有關。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過檢查了解具體情況，然后給予對應性處理方案。

1、過度勞累：經(jīng)常走路、爬山，造成機體過度勞累，很容易出現(xiàn)腿疼、腳心疼的現(xiàn)象。

2、外傷：如果腿部、腳部受到直接、間接外力傷，容易引起局部軟組織受損，出現(xiàn)疼痛、腫脹、活動受限等不適。

3、踝關節(jié)炎：過度應力，尤其是長時間踢球，造成踝關節(jié)來回受到摩擦，容易引起炎癥反應，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)放射性疼痛，比如放射至腿部或者腳心。

4、腰椎間盤突出癥：該疾病的患者，由于突出的髓核壓迫周圍神經(jīng)組織，易出現(xiàn)放射痛，比如放射至腿部、腳部。

5、類風濕關節(jié)炎：可能與自身免疫因素、感染因素有關，好發(fā)于暴露于寒冷、潮濕環(huán)境下的人群。若炎癥累及在腿部、腳部，可引起局部疼痛，伴有僵硬、活動受限。

平時需要做好身體的保暖措施，且要多注意休息，工作時一定要勞逸結合，有利于維持機體健康。