并沒有所謂快速回奶的方法，可以采取停止哺乳、飲食調整、適當按摩、服用西藥、服用中藥等方法促進回奶。也可以到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，然后遵醫(yī)囑處理。

1、停止哺乳：首先應該停止哺乳，減少對乳房的刺激，能夠減少泌乳反射的產生，可以減少乳汁的分泌。

2、飲食調整：飲食應該以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜、水果、粗糧，減少高脂肪高蛋白的攝入，少吃肉類、魚類等食物，

3、適當按摩：也可以在醫(yī)生的指導下對胸部進行按摩，能夠減少對乳房的刺激，起到回奶的效果。

4、服用西藥：藥物方面可以在醫(yī)生指導下服用維生素B6片、戊酸雌二醇片治療。

5、服用中藥：也可以用炒麥芽泡水喝，有一定的輔助療效。針對乳房脹痛的癥狀可以使用芒硝外敷。

回奶是一個循序漸進的過程，并沒有快速或者特效的方法，應該正確認識，同時調理好心態(tài)，采取科學的回奶方法，所有藥物需要在專業(yè)醫(yī)生指導下使用，在回奶過程中身體有不適的癥狀，也應該及時就醫(yī)。