坐月子期間奶水越來越少，可以根據具體情況，通過補充營養(yǎng)、放松心情、調節(jié)生活習慣、適當按摩以及藥物治療等進行調理。建議到醫(yī)院請專業(yè)的醫(yī)生進行診治。

1、補充營養(yǎng)：坐月子期間奶水越來越少，如果是由于營養(yǎng)不足所引起，產婦盡量要多吃一些高蛋白，高維生素的食物，例如瘦肉、雞蛋、牛奶、魚湯、雞湯、鴿子湯以及蘋果、香蕉、菠菜、白菜等，這些食物含有各種微量元素，營養(yǎng)價值比較高。對于產婦奶水越來越少，有一定效果。

2、放松心情：女性在產后，由于角色轉換，有可能會出現焦慮、煩躁不安、睡眠不足，會影響乳汁分泌，要放松心情，保持愉悅的心態(tài)。

3、調整生活習慣：可以調整作息，盡量不要熬夜，要保證充足的睡眠。同時多出去運動，可以做做瑜伽或者是慢跑，增強體質。

4、適當按摩：女性在坐月子期間，由于是初次漲奶，乳房一般比較硬，可以用熱毛巾沿著乳暈方向環(huán)形進行擦拭按摩。如果出現奶腺管不通，可以請專業(yè)的催乳師或者是醫(yī)生進行幫忙。

5、藥物治療：女性在坐月子期間有可能會出現乳腺炎，會影響到乳汁分泌，一定要在醫(yī)生指導下口服抗炎退熱等藥物，例如頭孢類消炎藥物、青霉素類消炎藥物，但是在用藥期間盡量不要哺乳。

女性在坐月子期間，多吃一些營養(yǎng)價值比較高的食物，保證充足的睡眠，有利于乳汁分泌。同時也要注意乳房衛(wèi)生，喂奶前一定要用清水清洗，防止出現感染。