想要治療便秘可以吃香蕉、燕麥、土豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用乳果糖口服溶液、麻仁潤(rùn)腸丸等藥物進(jìn)行治療，便秘可能是多種原因引起的大便干燥和排便困難，建議患者及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院就診，可以根據(jù)自身情況，然后針對(duì)性處理。

一、食物

1、香蕉：屬于一種比較常見水果，里面有大量膳食纖維，能夠起到輔助潤(rùn)腸通便作用，可以改善患者便秘表現(xiàn)。

2、燕麥：患者在出現(xiàn)便秘之后，也可以適當(dāng)吃燕麥里面膳食纖維也比較豐富，能夠促進(jìn)大便排出，減輕排便不暢現(xiàn)象。

3、土豆：屬于一種比較常見蔬菜，里面有碳水化合物、維生素，能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，同時(shí)也可以輔助緩解便秘。

二、藥物

1、乳果糖口服溶液：藥物當(dāng)中成分有乳果糖，能夠起到軟化大便和促進(jìn)大便排出作用，有利于改善患者便秘現(xiàn)象。

2、麻仁潤(rùn)腸丸：屬于一種比較常見潤(rùn)腸通便的中成藥物，里面藥物成分有火麻仁、苦杏仁、大黃、木香等。用藥之后能夠刺激腸胃蠕動(dòng)，有利于改善大便秘結(jié)現(xiàn)象。

便秘患者在平時(shí)生活當(dāng)中也要適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如仰臥起坐和俯臥撐，有利于提高胃腸道蠕動(dòng)能力。