左腳食指和中指麻木可能是不良姿勢、不合理穿鞋、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎、腰椎間盤突出癥、糖尿病等原因引起的，可前往當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查，根據(jù)引起腳指麻木的原因進(jìn)行治療。

1、不良姿勢：如果長時間保持翹二郎腿或者下蹲的姿勢，左腳可能會因?yàn)檠貉h(huán)受阻出現(xiàn)食指和中指麻木的現(xiàn)象。

2、不合理穿鞋：如果有長期穿高跟鞋或者尖頭鞋的習(xí)慣，左腳腳指長時間受到鞋子的壓迫后可能會出現(xiàn)間斷性腳指麻木的情況。

3、多發(fā)性末梢神經(jīng)炎：是感染科常見的一種疾病，主要是指四肢遠(yuǎn)端的自主神經(jīng)發(fā)生了障礙性疾病，該疾病的患者可因左腳部位的自主神經(jīng)受損出現(xiàn)左腳腳指麻木的現(xiàn)象，并伴隨感覺障礙、運(yùn)動障礙等癥狀。

4、腰椎間盤突出癥：是一種與腰椎間盤發(fā)生退行性病變有關(guān)的疾病，當(dāng)患者腰椎間盤過度膨出壓迫到下肢神經(jīng)時可能會出現(xiàn)左腳腳指麻木的現(xiàn)象，同時還可能會出現(xiàn)腰痛、坐骨神經(jīng)痛等癥狀。

5、糖尿病：主要是指機(jī)體血葡萄糖水平發(fā)生了持續(xù)異常增高的現(xiàn)象，如果患者沒有得到及時有效的治療，可能會導(dǎo)致腳部發(fā)生微循環(huán)障礙，進(jìn)而出現(xiàn)左腳腳指麻木的情況，同時患者還可能會發(fā)生多飲、多尿以及多食等癥狀。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在平時生活中應(yīng)注意保持正確的站姿和坐姿，盡量選擇一些舒適性較強(qiáng)的鞋子，比如運(yùn)動鞋、帆布鞋等，可減少腳指發(fā)麻的現(xiàn)象發(fā)生。