沒運動突然跟岔氣一樣的疼痛，可能是受涼、呼吸方式不正確、肌肉痙攣、胸膜炎、肋軟骨炎等原因造成。一般建議患者前往醫(yī)院就診，由專業(yè)醫(yī)生通過詳細檢查排除疾病因素，如果發(fā)現(xiàn)病情，還需及時對因處理。

1、受涼：如果不小心吸入涼氣，有可能會造成腹部器官發(fā)生痙攣，誘發(fā)跟岔氣一樣的疼痛。可以通過喝溫開水或者對局部熱敷來改善。

2、呼吸方式不正確：當機體的呼吸方式不正確時，比如突然間憋氣過久，有可能會影響體內氣流正常運行，而表現(xiàn)為突然間出現(xiàn)岔氣一樣的疼痛癥狀。這種情況需要適當深呼吸來改善。

3、肌肉痙攣：人體在處于緊張狀態(tài)下，可造成肌肉不自主的強直性收縮引起肌肉痙攣，表現(xiàn)為突然跟岔氣一樣的疼痛。此時通過適當放松心態(tài)來改善。

4、胸膜炎：可由細菌、真菌、病毒、寄生蟲等多種致病菌引起，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)上述癥狀，伴有咳嗽、咳痰等癥狀。一般需要遵醫(yī)囑選用甲硝唑片、阿司匹林緩釋片等藥物，進行消炎、止痛治療。

5、肋軟骨炎：通常與病毒感染、胸肋關節(jié)韌帶慢性勞損等原因有關，由于炎癥刺激，可出現(xiàn)突然跟岔氣一樣的疼，伴有皮膚紅腫、熱痛等不適。可配合醫(yī)生選用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等藥物進行抗炎治療。

平時需要保持樂觀積極的心態(tài)，做好身體保暖措施，并定期體檢，隨時了解身體的健康狀態(tài)。