身上無故有淤青可能與軟組織挫傷、營養(yǎng)不良、凝血功能異常、再生障礙性貧血、血友病等，建議及時去醫(yī)院做血常規(guī)檢查、凝血功能檢查等明確診斷疾病，積極配合醫(yī)生治療。

1、軟組織挫傷：由于外力碰撞或打擊，使得血液滲透入皮下組織，造成皮膚淤青。此情況需立即用冰袋對局部冰敷，可減輕出血和腫脹。

2、營養(yǎng)不良：挑食或偏食、過度節(jié)食等易造成營養(yǎng)不良，使得體內(nèi)缺乏維生素，易導(dǎo)致皮膚淤青，同時伴有體重下降、皮膚粗糙等。建議合理安排飲食，一日三餐規(guī)律，多吃富含維生素的食物，如獼猴桃、草莓等。

3、凝血功能異常：由于血管壁異常、凝血因子缺乏、血小板減少等所致血液凝固障礙，易導(dǎo)致皮下瘀斑，同時伴有牙齦出血、鼻出血等。此情況需在醫(yī)生指導(dǎo)下用止血藥，如維生素K1注射液、酚磺乙胺注射液等。

4、再生障礙性貧血：再生障礙性貧血一般與基因突變、病毒感染等有關(guān)。由于骨髓造血功能衰竭，因此會出現(xiàn)不同程度的皮膚、黏膜出血，主要表現(xiàn)為皮膚有出血點、皮膚瘀斑、牙齦出血等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用免疫抑制劑，如復(fù)方環(huán)磷酰胺片、環(huán)孢素軟膠囊等。

5、血友?。貉巡∈且环N遺傳性凝血功能異常的出血性疾病，主要表現(xiàn)為皮膚組織淤青、牙齦黏膜出血、關(guān)節(jié)出血等。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下輸入血漿制品。

如果頻繁出現(xiàn)皮膚淤青，同時伴有疼痛、流鼻血、臉色蒼白等，還需及時就醫(yī)。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，每天有充足睡眠，保持心情舒暢。